Szülői tudástár
Blog & Cikkek
Hasznos tippek, szakértői tanácsok és inspiráló olvasnivalók szülőknek.
-
5 tipp a pihentetőbb éjszakákért
Az alváshiány az első hónapok egyik legnagyobb terhe. Öt kipróbált, a gyakorlatban is működő tipp, hogy a baba és te is többet pihenj éjszaka.
-
Miért fontos a kismama jóga?
A kismama jóga nem csak nyújtás: segít a várandósság testi panaszainál, megtanít helyesen lélegezni, és felkészít a szülésre. Mutatjuk, mire számíts egy órán.
-
Az első 6 hónap: amit senki nem mond el előre
A baba érkezése után minden más lesz, és sok mindenre nem készít fel senki. Őszinte összefoglaló az első hat hónapról: alvás, etetés, párkapcsolat, és…